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Iss was Gutes.....
Essen für ganzheitliche Gesundheit und Genuss
Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein zentraler Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden.
Lebensmittel werden dabei nicht nur nach Kalorien, sondern nach ihrer energetischen Wirkung betrachtet.
So kann gezielte Ernährung den Energiefluss im Körper harmonisieren und Ungleichgewichte ausgleichen.
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Eine individuell abgestimmte TCM-Ernährung kann spürbar zu mehr Energie, weniger Beschwerden (z. B. Verdauung, Schlaf, Stimmung) führen – und in vielen Fällen sogar helfen, Medikamente zu reduzieren.
Ich unterstütze dich mit persönlicher Beratung und Ernährungsplänen, die exakt auf deine Konstitution, Lebenslage und Ziele abgestimmt sind.
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Ernährungsberatungen können gerne auf Wunsch auch Online stattfinden
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